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La tristeza es una emoción natural. Aceptarla en lugar de resistirla es un primer paso importante. Permitirte sentir tristeza puede...
Sanar fobias
Sanar las fobias puede ser un proceso gradual que varía según la persona y la gravedad de la fobia. Algunos enfoques comunes que pueden...
Grups de suport en diabetis
Téns diabetis i vols gestionar millor les teves emocions? Apunta't al nostre grup de suport que coordina una servidora: Diu la teva!...
¿Qué son las emociones?
Las emociones son respuestas psicofisiológicas complejas que surgen en el ser humano como reacción a estímulos internos o externos. Estas...
Los 4 temores de la vida
1- Miedo a la soledad: empieza a ser consciente de que siempre tienes compañía: ¡tú! la soledad es una maravillosa oportunidad de vida...
Diferencia entre psicología, psicoterapia y psiquiatría
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Algunas estrategias para gestionar las emociones en enfermedades
Información y educación: conocer y entender la enfermedad es fundamental para reducir la ansiedad y el miedo. Es destacable asegurar...
Consejos para facilitar la gestión de las enfermedades crónicas en el ámbito emocional
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L'estrès d'un diagnòstic o de gestionar una malaltia crònica amb el pas del temps poden provocar sensacions d’esgotament. Alguns motius...
Preferencias perceptivas de comunicación
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Manejo de conflictos en las negociaciones
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